おはようございます。
夜中にブログを書いていたんですが、ゾルピデムが効いたらしくブログが全て消えていました。
長編ブログを書いていたので悲しいです…
けれども気を取り直してまた長編日記を書こうと思います（笑）
エネルギーがみなぎってますね
昨日はここ数日ほど歯茎が痛くて痛くてたまらなかったので我慢ならず、こりゃまた親知らずが悪さをしてるなっと思った私は、父に歯医者に連れて行って欲しいと言い、しぶしぶ連れて行ってもらいました。
ですが、やはりそこでの治療を拒否されてしまい、病院に行ってくださいと言われました。
なので、病院に行き口腔外科の受け付けまでなんとかたどり着き（患者が待合室にたくさんいたため脳内が真っ白になった為）、ことの経緯を話しして予約を取ってまいりました。
けれど、帰宅してよくよく見ると親知らずではなく、親知らずにより歯の並びがおかしくなったせいで寝てる時に頬側の粘膜に歯が刺さっていることが判明しました。
どうしようという感じです。
上の親知らずをどうにかすることが先決なのか、下をどうにかすることがいいのか…
まぁそんなことは行ってみればわかることですよね。
ところで私は車のようなものがないと、移動するには骨が折れるような僻地に住んでいます。
なので、いろいろと病気がちな私は父からグチグチと早く免許を取れと言われました。
以前教習所に通ったことがあるのですが、適性がD判定であることを常に心に留めていて、しかし私なりに頑張ったのですが、運転中にいろいろと確認しなければならないことが多く、なん回同じコースを走っても注意がいかない…。
そこで酷く落ち込み辞めてしまいました。
しかし正直辞めて正解だと思ってます。
だって教習所内での練習で、しかも何回も乗ったのに横の距離の取り方を身に付けることができなかったのですから。
とても屈辱でしたが、適性が低い上に、薬も飲んでることもあって尚更適性がないことは明らかでした。
1年かけてもとても対応できませんでした。
その挫折があり、尚更免許というのを取るは気が引けます。怖いです…。
そういうことを父は理解できないのでグチグチと言われます。本当に私ってなんで生まれたんだろうと、どうして自殺できないのだろうと脳内をグルグルします。
適応できないようにさせたのは誰だと責めたくなります。
もちろん生まれ持ったものもありますが。
午後
心が荒みつつも、なんとかお風呂に入ることができました。
湯船につかった時に、ふと眠くなり、あぁこれで睡眠薬飲みまくって入ったらきっと溺死できるなぁと考えてました。
お風呂に入る時、大抵思うことですが、今日は尚更強く思い、体を深く湯船につけてみましたが、溺死する勇気はありませんでした。
死のうと思う時に緊張して動悸がするようじゃまだまだだめです。
動悸がしなくなったら睡眠薬をODして溺死しようと心に誓いました。
お風呂から上がると自棄になりお酒を飲みました。
ついでにブロンも数粒ゴクリといたしましきた。
体の力が入りにくいです。
お酒飲んだことを少し後悔しました。
体があまり強い方ではないし生きる気力も乏しいタイプなので、余計に力が抜けるのかもしれません。
逆境に立ち向かう余裕などありません。
メンクリで処方される薬では……
飲んでる薬が多すぎて、
私は一生経験できないのかも😭😭😭
とツイートしたところ、
なんとなんと譲ってくださる方が名乗り出てきてくださり、ご好意でこんなにいただいちゃいましま😍😍😍
私のツイートを見ていてくれてて、私なら大丈夫だろうという信頼のもと、お譲りいただいたので、大切に慎重に飲ませてもらいます💕💕
ただでさえ処方されてる薬が多いので、医師から処方されることはまずないだろうと諦めていたので、このような形で現物を手に入れられて嬉しい限りです😳😳😳💕💕💕
とりあえずエチゾラムを1tゴクリ……
30分後、
ほわっつ？！体の力が抜けていく‼️‼️
確かにいきなり1mgだから強烈に感じるかも⁉️
けれど1時間もしたら慣れてきて、
体がほわっと軽くなってる感じを体験しています😳
せっかくエチゾラムを飲むのだからとベタナミンと併用して飲みましたが、かなり良好👍
けれど、今のところ依存になりそうな感覚は得られていません。
しかし依存性が強いようなので、そこは慎重に飲んでいきたいと思います☺️
最近めっきり体が重くて抑うつが抜けなくて、次のメンクリに行くのももしかしたら厳しいかもしれない😱😱😱
という状態だったので、このタイミングでのこの薬、本当に私は幸運に恵まれたのだと感謝していますm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m💕💕💕
それと、お譲りいただいた方からのお手紙が入ってて、可愛いイラストが描いてあり感激💕💕
どれだけいい人なのー😭😭😭
私全然何も返せるものありそうにないのに😭😭😭
けれど、私も困ってる人を見かけたら、わたしもいつか名乗り出てみようかなって思います(*´・ω・)
ついに2月
風が強くて家が揺れてこわい思いをしてる最中にブログを書きます。
ここ1週間と数日前から体調に異変を感じてまして、なんだろうなぁ〜と思ってたんですが、味覚に違和感を感じ、どの薬を飲んでも治らないので、診療所に行ってまいりました。
すると、どうやら急性胃炎らしいことがわかりました。
症状を調べてみて胃酸過多だなぁとは思ってたんですが、まさか胃炎にまで発展してるとは思わず驚きました（笑）
心当たりはありました。
うつっぽくなり、体を動かすのがとにかくきつい、重い……
そして、自分を責める思考に陥っていたので、中々にストレスを感じていたかなぁと思います。
うつっぽさからは何とか脱出？したので、処方してもらった薬を飲み、胃の不快感はなんとか感じずにいられるので、じっとしていられるようになりました。
よかったよかった。
じっとしていられないと机に向かうことすら出来ない（胃の不快感に意識がもってかれる）ので、本当によかった。
いつかまた同じ経験をしたらガスター10を買おうと思います。
皆様も風邪やストレスにはお気をつけを
そもそも私がストレスに弱いだけかもしれないけれど（笑）
筋肉痛になって4日目……
こんばんは。
うさぎ跳びを40回したら、太ももが激しく筋肉痛になってしまいまして、4日ほどまともな運動ができていません。
スクワットしてもへでもないので、まさかうさぎ跳びがこんなに足に効くとは思ってもいませんでした。
甘くみていました。。。
できる動きといえば、
軽い腹筋と背筋と腕のトレーニングくらいです。
なので、ちんたらとほんの少しだけやっていました。
久しぶりにこんなキツイ筋肉痛に見舞われたので、今後はこんなことにならないよう慎重に運動していこうと思います。
えー、ここ数日、薬を飲む気があまりおきなくてパスしています。特に睡眠薬。
まぁ寝れるなら睡眠薬いらないんですけどね。
ミルナシプランがもっと欲しい…
イライラ全くしてないのに他の薬飲んでもそんなに意味ないと思うし。
次の診察でミルナシプラン増やしてもらうよう言います。
せっかく資格の勉強も始めたのに、全くやる気ナッシング。またお金を無駄にする気かっと自分に喝を入れても一向に動かないこの体。
けれど今日は薬を飲む気が起きたので、薬だけじゃなく教材にも手をつけようと思います👍
ベタナミンとブロン様々でございます。
改めて薬を飲まないと生きる気力ナッシングなことが分かったので勉強になりました😋👊
ブロンがなくなってきてるので、明日スーパーの市販薬売り場に行って買わなくては🤑
私の住んでる地域は田舎のおかげかブロン84錠が税込1080円程度で購入できるのでラッキーです。
ブロン依存の方にお裾分けしたいくらいです（笑）
コタツに入りながらブログ書いてたら欠伸が……
ベタナミンは飲みすぎると口の中がとても渇くので、容易に追加する気はおきないし……やっぱりブロンかな？？
体重と時間別カフェイン摂取量を把握したので、それを守りつつ飲みますかな……
本当は今すぐにでも緑茶や紅茶を飲みたいところなのですが、カフェインの作用時間が8〜12時間だそうで、私は念のため12時間と計算してるので起きて1時間以内に飲む以外は摂取しないようにしています。
じゃないと睡眠の質に響きます。
睡眠薬を飲むと大抵の場合、睡眠の質を下げるって説明書きが多いので、ただでさえ熟眠できないのにこれ以上熟眠できないゆえに過眠なんて時間の無駄でしょう。
ただでさえ時間を浪費してきているのに、これ以上 私に浪費する時間などない！！！……😭
ああ……テレビ番組に没頭しきちゃって勉強が……思い切って緑茶飲んじゃおうかなぁ……
もうこの際だから飲んでしまいましょう（どの際？！）
ではでは🤚
悲しいー
一度ブログ書いたのに消えました。
残念こまちゃん。
あのですね、
昨日から妙に気分がいいのですよ。
それと動きたくてしょうがない。
今日は昨日ほどじゃないし、
軽く沈んだりしたけれども
どうも調子が良い。
不思議ミステリー！！！！
なので、昨日から運動に勉強にと、
普段ならできない（やらない）のに
できちゃってます。
薬に頼りきりなのがいいのかな。
少し前まで何とか自力でって思ってたから、
薬には強力頼らずにいたのだけれど、
環境が辛すぎて薬を飲んでたら
かなり意欲向上いたしました。
意欲が湧きすぎて若干支離滅裂感が否めませんが(*ﾟｪﾟ)ﾉ
とにかく、
日常の些細な事ができるようになり
とても嬉しい気持ちです。
しかし欲は減りました。
やるべきことはできますが、
あまり娯楽？系に意識が向かなくなりました。
見ても感動もなにもないとはこのこと。
感動よりも、
やるべきことができた方が
自己肯定感が生まれると思うので
いいとは思うのですが。
とりあえず近況報告終わり。
いつまでこの状態が続くのかわからないので、
やれるうちにできるだけたくさん
やっていっちゃいたいと思います。
もう1月の6日ですか。
こんばんは。
どうしてどうしてどうしてどうして。
もう1週間経つ。早い。
しかし1週間生きるだけで
メンタル急降下。きつい。
もうずっと寝てるしか方法はない。
宇宙人に発狂してから数日
食事を私が住んでる家に
届けてくるようになりました。
それと、食事が少し豪華になりました。
デザート付きです。
しかも普通に美味しそうな…。
食事は安定のお弁当ですが。
あー、あー、あー、
けどさけどさ、
早くベッドルームのゴキの屍を
対処してくれるほうが嬉しいです。
ここ数日コタツで寝てて疲れました。
何もする気が起きないくらい疲れました。
2日に山田先生に構ってもらえたおかげで、
今のところ薬欲はかなりなくなりました。
最近覚えたのが、
睡眠薬を飲んで
強制的にいい気持ちでお風呂に入る
ということ。
頭がほわ〜っとして気持ち良さ100倍。
そしてあがったあと、
記憶が曖昧なまま髪を乾かし
さっぱりした気持ちで目が覚めると。
そういえばお風呂はいったんだだけ？？
という。
お風呂入ることがツライもとい面倒すぎて
何かに頼らないと入れない。
お風呂に入ることはおろか、
動くことがそもそも億劫です。。。
絶望的な未来しか描けないのに
今何かやって意味があるのか
とか無駄なこと考えちゃって
お風呂に入れました。
なんと3日ぶりです。
新年早々未だ腹をくくれず、
生きる気力の出ない私です。
以前夏場に
最長2週間お風呂に入れなかったことを考えれば、
これでもだいぶ成長したと言えます。。。
お風呂に入るために、
薬を飲まないと何もできないクズです。
田舎に引っ越ししてから出かける手段が車しかなく、
私は免許を持っていないので
冷え切った関係の宇宙人（父）に頼るしかないことも
気力の減退に繋がってるかと思います。
以前、主治医である山田先生から言われた
絶望しててもなお生きる
という言葉を胸に秘めていてもなお
腹をくくれずグダグダしています。
本当にポンコツです。
しかし、
お金さえあれば（宇宙人に出してもらえたら）
心理学の資格を取得したいと考えています。
就職の役には立ちませんが、
自分の日々のために役立つと思います。
ただ、先日宇宙人に対して発狂したので
出してもらえる見込みは無さそうですが。。。
日々、自分の不利にならない程度に
かなり不機嫌な態度を宇宙人にしていましたが、
今回不利益も頭に浮かばないくらいの
とてつもない行動をしてしまいました。
正直、衣食住や生命の危機も感じましたが、
幸いにも最低限のことは心配なさそうです。
言い訳ですが今回の暴れは、
ほぼPMDDだと思っています。
半年以上落ち着いていたので油断していたところ
このようなことになってしまったのではないかと。
今思い返しても、
キレ方が尋常ではありませんでした。
食器を投げつけました。
体力気力ともに疲れきるほど
短時間で大暴れしました。
自室に戻ってからは泣きながら眠りにつき、
目が覚めたらあら不思議。
嘘のように落ち着いていた。
あれはなんだだたのだろう？
と疑問に思うほど落ち着いていました。
宇宙人に対してあんなに殺意に満ちていたのに、
とても不思議な感覚でした。
しかしさすがに暴れ方がひどかったらしく、
今は宇宙人に警戒されているようです。
やっと私が尋常ではないことを悟ったようでした。
過去に一度だけ、
今回の2番目に酷い暴れ方をした事がありますが、
宇宙人はその後何事もなかったように
ケロッとした態度をしてまして、
先日後日談として聞いたところ、
本当になにも感じてなかったようでした。
包丁片手に家具を傷つけていたのに…
感覚が鈍いとはこのことですね。
明日というか今日は
新しい洗濯機が午前中に届くので、
起きていなければなりません。
ブロンやベタナミンがあるので、
大丈夫だと思いますが。。
不安などの感情にさよならして
洗濯機の設置が終わるまでは起きていようと思っています。
山田先生からの言葉だけでは足らず、
薬を貪る日々。
自分が正常だろうが異常だろうが
もうなんでもいい。
とにかくつらいものはつらいのだから。
