メンタルやられてる系の こまです。

メンクリや日常を綴っていきます。

こんにちは、お久しぶりです。

2月にブログを書いて以降、早々に更新停滞して自分のやる気のなさに現在唖然としてます。それと、どうやら私の精神疾患というのは治ったようです。今は軽い自律神経失調がある程度になりました。まさかの展開に自分でも適応するのに少々時間はかかりましたが…

やる気なくてもやるのが東大生

こんばんは。数年前に東大に進学した同級生から聞いた言葉です。やる気がなくてもやる。これを聞いたとき、私は自分の甘さが身にしみました…。気力なんてなくてもやるんだ。この考えは前頭葉が発達してる人の特有の思考です。はぁ、私もそうなれるよう努力し…

抜糸してきました。

こんばんは。午前中というか、10時頃に抜糸してきました。思いのほか全く痛くなくて、ガクブルしてるうちに抜糸が終わりました本当にすぐ終わって、今度は1週間後に洗浄に行って終わりだそうですなるべく柔らかいもの食べるようにしてるけど、詰まるのは仕方…

ばんは〜

抜歯から1週間が経とうとしています。今日は抜糸の日なので、安定剤を片手に挑もうと思っています。今日は8時半頃に起きて朝食食べて薬飲んで…お昼はうどんを食べて薬飲んで…夜はなんだっけ?とりあえず何か食べて薬飲むという、朝起きたにもかかわらず生産…

抜歯4日目

こんばんは。えーっとですね、右の頬は腫れています。黄色い痣ができています。が、触らなければ問題ありません。処方された鎮痛剤と抗生物質も飲んでいます。歯磨きもそれなりにできるので満足です。歯については以上です。✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿わたくし30歳まで…

抜歯3日目

こんにちは。お日柄もよろしくしかし風が強くボロい家が揺れる…さてさて抜歯3日目ですが、右頬がめちゃ腫れてます。触ると痛いので触らないようにしています痛みは、とりあえずそこまで感じません。親知らずで健康な歯を押し出されてた痛みに比べたら痛くあ…

静脈内鎮静法による親知らず抜歯について

こんばんは。数年越しの思いがやっと叶い、親知らずを抜歯する事に成功して来ました。歯科クリニックで3度、抜歯に挑戦するも貧血で治療断念されていました。しかし、個人で働いてお金を貯められるほど私には経済力もない為、抜歯はどんどん先延ばしにされて…

メンタルクリニック

こんばんは。先日、親族会議をいたしまして、等々親が重い腰を上げて一緒にクリニックに行くと言ってきました。疲れてるから簡易的に書きます。こまさ〜んと呼ばれ、診察室に入る。数秒の沈黙の後、父が口を開く。えっとですね、先日うんたらかんたらでです…

ウダウダグダグダネムネム

10時完全に起床。しかし体がだるいグラタンの残りを食べる。その後1時間くらい起きてたかな?すぐにまた眠りにつく15時半今度こそ起床。ベタナミン飲む気力もなかった。ウダウダと死ぬこと考えたり泣いたりしつつ19時のドラえもんが始まるのを待ってた。19時…

嬉しいメンタルクリニック

7日の日記7時アラームが鳴り始めるがベッドでヌクヌク…7時半ようやくオフトゥンが私を離してくれた洗顔して歯磨きして少しでも良く見えるようメイクして…久しぶりのメイクにテンションがあがりました先日購入したキャンメイクのチークがとても良いです9時15…

6日に書こうと思った日記です

7時半起きる10時頃朝食に冷凍食品のパスタを食べつつ男梅サワーを飲む。ひととおりの薬と何故かゾルピデム5mgを白湯で流し込みつつお酒を飲む。食事が消化できたであろう1時間半くらいして、胃薬のファモチジンを飲む。そしてお風呂に入る為に追い焚きしてた…

待ちに待った日曜日っ

深夜に放送されてたharmonyを観ようと思ったんですが、0時に睡眠薬を飲んでしまっていたので、途中で眠気に負けて寝ました。まぁまぁ悲しいです。ネットで検索して無料で観てやるここ2週間ほどはとにかくグダグダしながら過ごしてました。まずグダグダ1週間…

映画観たるぞ〜

どうも、こまです。昼寝(にしては寝過ぎ)から目がさめると23時過ぎ…相棒の映画が観たかったのでとても後悔しました。しかしゆっくり眠れたのでプラマイゼロにします。そろそろ普通に寝る時間だなぁと思い、ハロペリドール、アキネトン、ミドドリン睡眠薬や…

おはようございます。

夜中にブログを書いていたんですが、ゾルピデムが効いたらしくブログが全て消えていました。長編ブログを書いていたので悲しいです…けれども気を取り直してまた長編日記を書こうと思います(笑)エネルギーがみなぎってますね昨日はここ数日ほど歯茎が痛くて…

メンクリで処方される薬では……

飲んでる薬が多すぎて、ハルシオンとデパスは私は一生経験できないのかもとツイートしたところ、なんとなんと譲ってくださる方が名乗り出てきてくださり、ご好意でこんなにいただいちゃいましま私のツイートを見ていてくれてて、私なら大丈夫だろうという信…

ついに2月

風が強くて家が揺れてこわい思いをしてる最中にブログを書きます。ここ1週間と数日前から体調に異変を感じてまして、なんだろうなぁ〜と思ってたんですが、味覚に違和感を感じ、どの薬を飲んでも治らないので、診療所に行ってまいりました。すると、どうやら…

筋肉痛になって4日目……

こんばんは。うさぎ跳びを40回したら、太ももが激しく筋肉痛になってしまいまして、4日ほどまともな運動ができていません。スクワットしてもへでもないので、まさかうさぎ跳びがこんなに足に効くとは思ってもいませんでした。甘くみていました。。。できる動…

悲しいー

一度ブログ書いたのに消えました。残念こまちゃん。あのですね、昨日から妙に気分がいいのですよ。それと動きたくてしょうがない。今日は昨日ほどじゃないし、軽く沈んだりしたけれどもどうも調子が良い。不思議ミステリー!!!!なので、昨日から運動に勉…

もう1月の6日ですか。

こんばんは。どうしてどうしてどうしてどうして。もう1週間経つ。早い。しかし1週間生きるだけでメンタル急降下。きつい。もうずっと寝てるしか方法はない。宇宙人に発狂してから数日食事を私が住んでる家に届けてくるようになりました。それと、食事が少し…

お風呂に入れました。

なんと3日ぶりです。 新年早々未だ腹をくくれず、 生きる気力の出ない私です。 以前夏場に 最長2週間お風呂に入れなかったことを考えれば、 これでもだいぶ成長したと言えます。。。 お風呂に入るために、 ブロン、ベタナミン、ミルナシプランを飲みましたが…

2017年2日目突入

早いもので、もう2日…2017年は、いろいろなことから抜け出せるようになりたいなと昨年末に思っていました。なんとなく、抜け出せるような気がしています。予感でしょうか…。三ヶ日は診療所は基本的に休みですよねけれど、それを承知でとにかく助けて欲しくて…

おはようございます。

昨日は1月1日からバッドな気分で過ごしていました。寝る以外の楽しいことが思い浮かびません。なにもしたくありません。おふろに入っただけで、はぁはぁと言ってるようではダメでね、本当に。スッキリしたことだし、テーブルの上のゴミを片付けて食器洗わな…

おはようございます。

昨日は1月1日からバッドな気分で過ごしていました。寝る以外の楽しいことが思い浮かびません。なにもしたくありません。おふろに入っただけで、はぁはぁと言ってるようではダメでね、本当に。スッキリしたことだし、テーブルの上のゴミを片付けて食器洗わな…

もう2016年も終わりですね

日付が変わろうとしてるのに、胃がムカムカして軽くグロッキーな私です。睡眠薬の快感に慣れてきてる私にはそれなりにツライ状態です。市販薬のODよりも、多種類の睡眠薬を飲む方がよっぽど気持ちがいいと思います。市販の睡眠薬は高血圧の人用なので、処方…

こんばんは

引っ越ししてからダニ刺されに悩み苦しみ2ヶ月以上が経過してます。とうとう気力減退しまして、お風呂にも入らぬ始末。大好きな洗濯やお掃除もできていません。とても落ち込みました。新たに処方された抗うつ薬を飲んで、なんとか起き上がって薬を飲むくらい…

あー

疲れた何もしてないのに疲れました。生きる気力を取り戻すために、いろいろ検索して新しいことを学びました。寝っ転がりながらですが。学んだことはですね、瀉血という行為です。本来、ドロドロ血を抜いて腰痛などを軽減させるための行為のようですが、私が…

風が強いですね

今夜は南風が強いです。寒くないのは嬉しいけど、風が強いと簡易家だからとても揺れます。怖いです。普段2階に住んでるんですが、下が駐車場になっていてコンクリートで出来ているので叩きつけられるので複雑骨折必至かと思います。ハロペリドールを飲まない…

こんばんは

夜分に失礼します。 先日、抗精神病薬と睡眠薬をプチODをしまして、ベッドの上で完璧に寝る体制でODしてたので、寝るだろうと思ったら大間違いで軽く暴れて暴食したようで、日が経つごとに足の痣が明確に浮き上がっております。 Twitterで見ていて、 薬を多…

等々先日

リスパダール液を飲んでもイライラがおさまりませんでした。多く飲むという手もあったけど、リスパダール液は先日副作用が出たので、2個はさすがに飲みたくないなというのが本音でした。ということで、イライラを感じる時間を少なくしたいと思い、睡眠薬を多…

先日クリニックに行きました

1ヶ月ぶりのクリニック。主治医からはお尻を叩くようなニュアンスで言葉を言われました。私の通ってる主治医は抑うつじゃないときは、そういう態度の人です。自分でも頑張らねばなとは思いました。カウンセラーさんからは、人が普通に思うこと、大丈夫!と言…